SUP a Genova 2026: dove farlo, prezzi e itinerari da Priaruggia

C'è un modo per raccontare il SUP a Genova elencando scuole e prezzi. E c'è il modo in cui lo raccontiamo noi: partendo da una spiaggia, da una persona, e da una storia che comincia molto prima che lo stand up paddle diventasse di moda.

Priaruggia e Riccardo, la storia prima della scuola

Negli anni tra il '96 e il 2004 lavoravo dietro al bancone del Big Ben, il bar di piazza Sturla che tutti a Genova, prima o poi, hanno conosciuto. Riccardo era un cliente. Anche i ragazzi che oggi lavorano con lui lo erano. L'ho rivisto qualche giorno fa, dopo anni, ed è bastato entrare da Supzena — la sua scuola di SUP a Priaruggia — perché qualcuno mi salutasse con un "ciao Manu Big", il soprannome che in tanti ancora mi danno.

Non ve lo racconto per nostalgia: ve lo racconto perché è proprio da lì che nasce la fiducia con cui vi consigliamo questo posto. Abbiamo parlato a lungo, e si vede — si sente — quanto Riccardo ci metta passione nel costruire esperienze che restano in testa ai suoi ospiti, non solo un'ora di noleggio.

"La Manu che dire, amica da più di 30 anni e stima reciproca: in poche parole, se mi chiede qualsiasi cosa per me non è una richiesta ma semplicemente una bella cosa." — Riccardo, Supzena

Cos'è Supzena, e perché la consigliamo per primi

Supzena ha sede alla spiaggia di Priaruggia, in via V Maggio 30, lungo il tratto di costa tra Boccadasse e Nervi. "Nella Baia di Pria si può imparare le tecniche del SUP grazie ad acque calme e cristalline, ottimo per i principianti" — ci ha spiegato Riccardo. E aggiunge un dettaglio che ci piace molto: "si sceglie l'itinerario in base al mare, e si pagaia nel silenzio del mare".

Non è solo lezioni e noleggio: Riccardo organizza anche uscite a tema, come la "Full Moon SUP", la pagaiata sotto la luna piena che ripete più volte in stagione — l'ultima proprio in questi giorni, dopo il successo della prima di inizio luglio.

Prezzi indicativi 2026 (tessera annuale 22 €, prezzi soggetti a variazione stagionale):

• Noleggio: 1 ora 10 €, mezza giornata 30 €, giornata intera 60 €.

• Lezione individuale: 35 €/ora; pacchetto 5 lezioni 150 €.

• Lezione di gruppo (minimo 4 persone): 25 € a testa.

• SUP Yoga: 25 € (40 minuti di yoga + 40 di SUP).

• Come arrivare in bus da Arena House Albaro: linea 15, che arriva fino a Nervi passando comodamente da Quarto/Priaruggia.

Se preferite restare più vicino a Corso Italia

Chi non vuole spingersi fino a Priaruggia trova comunque due indirizzi affidabili, entrambi comodi dalla nostra Arena House Albaro:

• Kailani, ai Bagni San Nazaro (Corso Italia 5): scuola guidata da un'istruttrice qualificata, lezioni dai 6 anni. Noleggio 10 €/ora, 15 €/2 ore.

• Lido Surfing Club (Corso Italia 13): il primo centro genovese dedicato agli sport acquatici, con lezioni singole e di gruppo, per principianti ed esperti.

Come arrivare in bus: linea 31 (Ospedale Gaslini – Corso Italia – Stazione Brignole).

Gli itinerari che vale davvero la pena provare

Il tratto più bello, quello che consigliamo per primo a chi prova il SUP per la prima volta a Genova, va da Sturla verso Boccadasse: si costeggia il promontorio di Capo Santa Chiara e si arriva davanti alle case colorate del borgo, viste da un'angolazione che dalla terraferma non si ha mai. Chi parte da Priaruggia può allungare il percorso fino a Boccadasse o, in giornate di mare calmo, spingersi verso Bogliasco.

Per chi cerca un'uscita più easy e panoramica, la costa di Nervi, con le sue scogliere e la passeggiata Anita Garibaldi, resta uno dei tratti di mare più limpidi della città.

Un consiglio di sicurezza, da chi lo pratica

Se è la vostra prima volta, affidatevi sempre a una scuola: forniscono tutta l'attrezzatura, incluso il leash (il laccio che vi collega alla tavola — fondamentale, perché con vento o corrente la tavola si allontana più in fretta di quanto si riesca a nuotare) e il giubbotto di salvataggio. Cominciate in ginocchio vicino a riva, alzatevi solo quando avete preso confidenza, e non uscite mai da soli.

Dove dormire per avere tutto questo a due passi

Consigliamo Arena House Albaro a chi vuole vivere il mare di Genova così, con calma, senza dover organizzare ogni spostamento in auto. Da qui, un autobus vi porta a Priaruggia da Riccardo, oppure vi basta una breve passeggiata per raggiungere Corso Italia e le scuole di Kailani e del Lido. È la stessa zona da cui partono anche gli itinerari più belli, verso Boccadasse e Sturla.

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Dove si pratica SUP a Genova?

Soprattutto lungo la costa di Levante: Priaruggia (Supzena), Corso Italia (Kailani, Lido Surfing Club), Vernazzola e Nervi.

Quanto costa noleggiare un SUP a Genova?

Indicativamente da 10 € l'ora, con formule da mezza giornata (circa 30 €) e giornata intera (circa 60 €). Prezzi soggetti a variazione stagionale.

Qual è l'itinerario SUP più bello a Genova?

Il tratto da Sturla a Boccadasse, che costeggia Capo Santa Chiara e regala una vista del borgo mai vista da terra.

Serve esperienza per provare il SUP?

No, ma per la prima volta è sempre meglio affidarsi a una scuola, che fornisce l'attrezzatura di sicurezza e vi segue nei primi passi in acqua.